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【10个影响你一生的小改变】

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发表于 2013-11-1 14:44:54 | 显示全部楼层 |阅读模式
1. Walk daily每天散步

2. Wake early早起

3. Eat less少吃

4. Stop watching, start doing不做旁观者

5. Go slowly放慢脚步

6. Declutter整理

7. Drink water喝水

8. Meditate冥想

9. Let go of expectations不预期

10.Live in the moment活在当下。


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发表于 2013-11-2 16:28:29 | 显示全部楼层
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发表于 2014-2-28 16:11:22 | 显示全部楼层
Eat less少吃,对我来说太重要了
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发表于 2016-5-20 20:45:22 | 显示全部楼层
世间最多的无奈,是有心却无力,可你却从未心疼我的笨
发表于 2016-5-20 20:45:54 | 显示全部楼层
世间最多的无奈,是有心却无力,可你却从未心疼我的笨
发表于 2016-12-11 15:47:18 | 显示全部楼层
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